KESÄNIEMEN TILA
Tervetuloa Kesäniemen Tilalle! Hevostilallamme pääset irtautumaan arjesta ja suuntaamaan huomiosi itseesi. Anna hevosten näyttää sinulle kuinka elää täysillä, tässä ja nyt!
Löydä yhteys takaisin luontoon
Nykyajan hektisyys on vieraannuttanut meidät itsestämme, luonnosta ja toisistamme. Jätä teknologia taaksesi ja tule nauttimaan täydellisestä läsnäolosta Kesäniemen Tilalle!
Asiakaspalautteita
"Hyvin tunteikas päivä, jossa koin suurta lohdutusta surussani. Mikä voikaan paremmin auttaa särkynyttä sydäntä kuin hevosen suuri sydän. Uskomaton tunne. Lämmin kiitos ja halaus teille kaikille."
- Hevosen matkassa -päiväretriitille osallistuja
"Retriitinvetäjät olivat todella kannustavia ja ihania, ja he ottivat aina jokaisen tarpeet ja tilanteet yksilöllisesti huomioon päivän aktiviteeteissa. Keskellä luontoa oleva Kesäniemen tila oli myös upea paikka tällaiselle rentoutumiselle ja pysähtymiselle arjen kiireistä"
- Hevosen matkassa -päiväretriitille osallistuja
"Päivä oli kokonaisuudessaan aivan ihana! Etenkin hevospelkoisena sain harjoituksista tosi paljon irti, kun päivän mittaan ylitin pienin askelin omia pelkojani ja lopulta olin jopa hevosen selässä joogaamassa! Läsnäoloharjoitusten avulla omat pelot hevosten lähellä olemisesta katosivat kokonaan ja itsensä ylittämisen fiilis oli todella voimaannuttava."
- Hevosen matkassa -päiväretriitille osallistuja
"Ihanan rauhallinen, luontevasti etenevä päivä hevosten ja rentoutumisen parissa. Juuri tällaista, sekä ihmisten että hevosten ehdoilla tapahtuvaa paineetonta tekemistä ja vuorovaikutusta olen kaivannut"
- Hevosen matkassa -päiväretriitille osallistuja
"Mielenkiintoinen, uusi kokemus. Ystävälliset ihmiset. Kiinnostavat hevoset. Oli ihana kokemus tuntea yhteys hevoseen. Pieni ryhmä oli kiva. Kiitos!"
-Hevosen matkassa -päiväretriitille osallistuja
"Riihi oli ihana ja miljöö kiva. Te vetäjät olitte aitoja."
- Hevosen matkassa -päiväretriitille osallistuja
SEURAA MEITÄ
EquHeart Method® -Hevosen ja sydämen yhteyteen pohjautuvaa eheyttä
EquHeart Method® on ainutlaatuinen hevosavusteinen hyvinvointimenetelmä, joka yhdistää sydämen tilan, läsnäolon ja hevosen peilaavan viisauden. Menetelmä tukee ihmistä palaamaan oman sydämensä äärelle pois suorittavasta maailmasta, takaisin kehoon, tunteisiin ja aitouteen.
Hevonen toimii peilinä, joka heijastaa meille sen, mitä emme itse näe; sisäisiä jännitteitä, tukahdutettuja tunteita, mutta myös rauhaa, aitoutta ja eheytymistä.
EquHeart Method®
ei ole terapiamuoto, vaan sydänkeskeinen läsnäoloprosessi, joka auttaa sinua palaamaan siihen, mikä sisälläsi on totta.
Menetelmä perustuu:
- Sydämen ja hermoston tasapainoittamiseen hengityksen ja tunnetietoisuuden avulla
- Hevosen peilaavaan vuorovaikutukseen: hevonen reagoi aidosti ja rehellisesti ihmisen sisäiseen tilaan
- Maadoittumiseen ja kehotietoisuuteen
- Luonnon eheyttävään voimaan
EquHeart Method® voi auttaa sinua:
- Palauttaman yhteyden itseesi, tunteisiisi ja kehoosi
- Löytämään rauhaa ja selkeyttä
- Vapautumaan suorittamisesta ja sisäisestä kiireestä
Et tarvitse aiempaa kokemusta hevosista - riittää, että tulet omana itsenäsi.
Mitä ovat hevosavusteiset harjoitukset?
Harjoitukset hevosen kanssa perustuvat hevosen luontaiseen laumakäyttäytymiseen ja kehonkielen ymmärrykseen. Hevoset ovat saaliseläimiä, joiden selviytyminen riippuu siitä, kuinka hyvin ne voivat lukea toistensa ja ympäristönsä tunnetiloja. Ne ovat erityisen herkkiä ihmisten hengityksen rytmille, sydämen sykkeen muutoksille ja kehonkielelle.
Kun ymmärrämme, että hevonen peilaa tunnetilojamme, voimme käyttää tätä hyödyksi itsetuntemuksen ja tunnesäätelyn kehittämisessä. Hevosen reaktio toimii luonnollisena palautteena omasta mielentilastamme.
Tämä tietoisuus auttaa meitä tunnistamaan ja hallitsemaan omia tunteitamme paremmin. Kun opimme säätelemään ja rauhoittamaan kehoamme hevosen seurassa, voimme siirtää näitä taitoja myös arkeen. Harjoitusten avulla voimme opetella pysymään rauhallisina paineen alla, vähentämään stressiä ja olemaan tietoisempia omista reaktioistamme erilaisissa tilanteissa.
Yhteystiedot
Kesäniemen Tila
41120 Jyväskylä
kesaniementila@gmail.com